Melon adalah buah yang mirip dengan semangka, namun warna daging buahnya hijau atau jingga. Di balik rasanya yang segar dan manis tersimpan berbagai nutrisi yang berguna bagi tubuh kita. Apakah Anda tertarik dengan keberagaman? sejenis melon berbagai manfaat? Pelajari lebih lanjut di artikel ini!
Contents
7 jenis melon kualitas terbaik yang disukai banyak orang
Anda harus tahu bahwa melon bukan hanya satu jenis. Padahal, banyak varietas melon yang dikembangkan di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Ingin tahu seperti apa bentuknya? Lihat bagian ini untuk mengetahui:
1. Melon Hijau
Sumber: Alibaba
Mari kita bicara sejenis melon yang pertama yaitu melon hijau. Buah ini memiliki ciri kulit seperti jaring-jaring yang terlihat kencang dan daging buah berwarna hijau keputihan. Selain itu melon hijau memiliki rasa yang sangat manis dan banyak dijual dipasaran.
Daging buah melon ini banyak mengandung air sehingga lembut di tangan. Sayangnya, karena kandungan airnya yang tinggi, melon hijau cepat busuk sehingga Anda harus segera memakannya. Meski begitu, buah ini masih memiliki banyak penggemar di kalangan masyarakat Indonesia.
2. Casaba melon (melon Turki)
Sumber: www.specialtyproduce.com
Negara-negara Turki di kawasan Timur Tengah juga memiliki varietas melon sendiri. Namanya melon Casaba atau melon Turki yang sering dijual di pasaran negara-negara Eropa. Anda mungkin mengira melon ini adalah jambu biji, karena bentuknya yang cukup mirip.
Ciri yang membedakan melon turki dengan varietas lain adalah tekstur kulit buahnya yang berkerut, bukan jala. Selain itu, kulit buahnya berwarna kuning dengan daging buah berwarna putih. Rasanya juga manis, tapi tidak semanis melon lainnya.
3. melon emas
Sumber: Agri.kompas.com
Ada dua sejenis melon emas yang tersedia di pasaran. Yang pertama adalah melon emas biasa, yang berbentuk bulat. Sedangkan jenis lainnya adalah melon Langkawi yang berbentuk lonjong. Keduanya berwarna kuning keemasan, mirip dengan lemon Turki, tetapi tanpa tekstur kulitnya.
Daging buah melon ini berwarna putih mulus dan renyah, meski tidak terlalu manis. Selain itu, ciri lain dari melon emas adalah kandungan airnya yang relatif rendah dibandingkan varietas melon lainnya. Sehingga tidak cepat rusak dan dapat disimpan lebih lama.
4. Melon Melon
Sumber: Wikipedia
Jenis melon berikutnya adalah melon yang berasal dari Amerika Serikat, tepatnya dari negara bagian Texas dan California. Itu dijuluki melon madu atau melon karena rasanya luar biasa manis. Tak hanya itu, varietas melon ini laris manis di berbagai belahan dunia.
Daging buah melon ini memiliki varian warna hijau pucat atau jingga. Jika dibandingkan dengan melon lainnya, melon berbentuk agak lonjong, tidak bulat dan memiliki tekstur kulit yang halus. Bahkan motif jaring pada kulit buahnya pun jarang dan hampir tidak ada.
5. melon korea (melon korea)
Sumber: Commons.wikimedia.org
Ternyata ada varietas melon yang namanya tidak sesuai dengan negara asal budidaya yaitu. sejenis melon Korea. Buah ini berasal dari India, namun banyak dikembangkan di Korea Selatan. Panjang buah ini tidak lebih dari 10 satu sentimeter dengan berat rata-rata 1 kilogram.
Ciri buahnya berbentuk lonjong dan kecil, mirip dengan melon, tetapi bergaris putih panjang. Warna kulitnya kuning keemasan, dan dagingnya putih. Meski terlihat tidak biasa, melon Korea tetap memiliki rasa yang manis dan tekstur yang renyah.
6. Rock melon (melon Australia)
Sumber: Times Indonesia
Di nomor enam adalah melon dari Australia, melon batu dengan kulit tebal dan keras. Selain itu tekstur jala pada kulit buahnya terlihat cukup rapat. Bagi sebagian orang, melon Australia ini terlihat seperti berbagai melon roket.
Jangan khawatir, karena meski kulit buah ini tebal, daging buah jeruk di dalamnya tetap lembut dan manis. Rasanya hampir mirip dengan golden melon dan green melon. Hanya saja, kandungan dalam varietas melon yang satu ini lebih sedikit.
7. Melon Kenari
Sumber: www.finedininglovers.com
Varietas melon lain yang tumbuh di iklim panas adalah melon kenari. Karena warnanya yang kuning cerah, orang sering mengira bahwa buah ini adalah langit timur. Buah ini berasal dari daerah Mediterania, seperti Spanyol, Maroko, dan Aljazair.
Selain berwarna kuning, tekstur kulit melon juga sangat halus. Rasanya pas, tidak terlalu manis atau tidak terlalu manis. Hanya saja daging buahnya yang berwarna putih memiliki kandungan air yang lebih sedikit, sehingga terlihat kering.
Manfaat buah melon bagi manusia
Setelah mempelajari berbagai sejenis melon di pasar, Anda harus memiliki pertanyaan. Misalnya, apa saja manfaat melon bagi tubuh kita? Oleh karena itu, Anda wajib membaca manfaat buah segar ini bagi tubuh manusia di bawah ini:
1. Melindungi tubuh dari dehidrasi
Air minum bukan satu-satunya cara untuk mencegah dehidrasi yang berdampak negatif pada tubuh. Buah melon juga dapat menghilangkan resiko dehidrasi. Karena buah ini banyak mengandung air terutama sejenis melon hijau.
Makan tiga potong melon sama dengan minum 238,5 liter air. Belum lagi ada vitamin dan serat yang juga ikut masuk, sehingga tubuh bisa menerima segala macam nikmat dalam sekali makan.
2. Memulai saluran pencernaan
Dua bahan yang kaya akan melon adalah air dan serat, yang dapat memperlancar pencernaan. Melon akan membersihkan saluran pencernaan tubuh dari hal-hal yang menyumbatnya. Gangguan sembelit juga akan hilang jika Anda rajin mengonsumsi buah ini, minimal satu potong setiap hari.
3. Meningkatkan imunitas tubuh
Dalam buah ini Anda bisa menemukan vitamin C khususnya sejenis melon med. Oleh karena itu, orang yang rajin makan buah melon akan lebih aman dari penyakit. Itu tidak hanya melawan infeksi, tetapi juga memperbaiki sel-sel tubuh.
Zat lain yang terkandung dalam buah melon, yaitu antioksidan flavonoid, beta karoten dan zeaxanthin. Kandungan zat penangkal radikal bebas sangat berguna dalam melawan penyakit seperti kanker prostat, diabetes dan hipertensi.
4. Visi yang jelas
Sementara itu, perbaikan sel tubuh yang diberikan melon juga berpengaruh penting pada kesehatan mata. Karena melon memiliki kandungan vitamin A dan antioksidan lutein yang baik untuk pemeliharaan jaringan mata.
Zat lutein yang dapat menyehatkan mata akan membantu dalam hal ini zeaxanthin yang dapat melawan radikal bebas. Melalui keberadaan kedua nutrisi tersebut pada melon ini, mata Anda akan terlindungi dari kerusakan akibat penyakit atau polusi.
Apakah Anda tahu jenis melon teratas dan manfaatnya?
Demikian informasi mengenai jenis-jenis buah melon beserta manfaatnya bagi tubuh manusia. Nah, apakah Anda tertarik untuk mencoba berbagai varietas melon premium di atas? Pastikan kamu memilih buah dengan kualitas terbaik, ya!
